厭倦了每天困在水泥森林？受不了車水馬龍的擁擠？渾濁的空氣令人窒息？你需要擇一週末，進行一段返璞歸真、令身心重獲活力的出逃之旅！今天，介紹下面兩個親近自然的好地方給你。

米埔自然保護 這算是我壓箱底的推薦之一！特別適合酷愛大自然的你！

米埔自然保護區是拉姆薩爾濕地的重要一部分，是位於香港新界元朗區米埔一帶的一片濕地。這裡也是香港最大的紅樹林區，孕育著許多野生動物及濕地動物，包括400類昆蟲、90種海洋無脊椎動物、62種蝴蝶。

每年的秋冬兩季，是米埔最佳的觀鳥季節。這個時節，每年有近9萬隻候鳥從中國北方、蒙古及西伯利亞，飛往東南亞及澳洲過冬，而香港的米埔自然保護區，就是這些候鳥遷徙路線上的主要補給站。

這裡可以看到超過380種候鳥的影蹤，當中更有世界瀕危物種如黑嘴鷗及黑臉琵鷺。成千上萬、種類繁多的候鳥在這裡覓食、嬉戲。所以，每年的秋冬，米埔也就吸引了一眾觀鳥愛好者、攝影愛好者前來“尋寶”。

而到了春夏時節，米埔自然保護區變得鬱鬱蔥蔥，水源充沛。

基圍蝦和昆蟲也活躍了起來。這時，是吸氧、體驗傳統收採基圍蝦的好時候。

更值得一提的是，在夏季（5月至8月），你有機會在夜晚探索米埔，欣賞日落景緻，尋找蝙蝠蹤跡

追尋夏日螢火蟲，感受仲夏夜樹蛙跳躍起舞

還有人在米埔拍到了可愛的豹貓

聽到這裡，是不是蠢蠢欲動了呢？ 不過，需要注意的是，因為米埔自然保護區屬禁區，所以最好的遊覽方法，是參加由世界自然基金會香港分會舉辦的導覽團，參觀需要提前在網上預約。

導覽團在全年/秋冬/春夏三個不同時間段有不同的主題： 全年：“米埔自然游”、“紅樹林浮橋之旅”、“樂活水牛” 春夏：“午夜歷奇 - 星空下の躍動”、“基圍蝦濕地時光之旅”（文化篇/生態篇）、“濕地人” 秋冬：“追蹤候鳥之旅”

專業人士會專門帶你進入濕地，到觀鳥屋、基圍及木橋等地去參觀。這簡直是走入了現實版《動物世界》！

進入下面的網址，既可以預約導覽團，查看價格，也可以查詢到米埔自然保護區的詳細交通方式。 地址：新界元朗新田 查詢：+852 2526 1011 網址：www.wwf.org.hk

香港濕地公園

香港濕地公園是一個世界級的生態旅遊地，園內有品種繁多的動物，包括雀鳥、蝴蝶、蜻蜓、兩棲和爬行類及魚類。置身於此，你不僅可以感受大自然之美，還可以探索“神奇生物在哪裡”。

濕地公園分為“訪客中心 ── 濕地互動世界”及“濕地保護區”兩大部分。

濕地保護區是不能錯過的，這裡是為水鳥及其他野生生物而重建的濕地生態環境。你可以在溪畔漫遊徑、紅樹林浮橋、原野漫遊徑等步道、蝴蝶園、觀鳥屋和鱷魚明星的“貝貝之家”，近距離欣賞各式各樣的動植物。

蝴蝶園

彈塗魚

白胸翡翠

中華相爪蟹

而濕地互動世界，有主題展覽廊、3D濕地影院、放映室、錯視藝術畫及兒童遊戲區（沼澤歷奇），可以讓遊人尤其是小朋友，與自然全方位互動。

下面是濕地公園的地址和聯繫方式，在網頁中可以查閲到更詳細的票務和交通信息。

地址：新界天水圍濕地公園路 查詢：+852 3152 2666 （一般查詢） +852 2617 5218 （票務） 網址：www.wetlandpark.gov.hk

心動不如行動，給身心放個假，週末出逃城市之旅等著你！

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